孩子们天生富有同情心，那么为什么不今天（以及每天）花几分钟时间来培养这种与生俱来的善良呢？ 从在公共汽车上让座等简单的手势到给孩子的老师一份“仅仅因为”礼物，我们已经找到了 100 种您和孩子可以回报的方式。 向下滚动以发光！
1. 主动为有风险的邻居或年长的邻居取杂货。
2. 赞美陌生人。
3. 收集您孩子不再阅读的旧书，并将它们捐赠给儿童中心、收容所或当地图书馆。
4. 为身后的人支付过桥费。
5. 给同事或朋友送花。
6. 帮别人把杂货搬到他们的车上。
7. 给朋友发一条积极的短信。
8. 问一个陌生人他们今天感觉如何，并认真听取答案。
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9. 烘烤饼干并将它们送到当地的消防局或警察局。
10. 给服务员或送货员一大笔小费。
11. 制作三明治并将它们分发给您附近的无家可归者。
12. 帮助老人过马路。
13. 多买一瓶洗洁精或一块肥皂，留给邻居。
14. 在公共汽车上让座。
15. 给随机的邻居送一顿饭或一盆盆栽。
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16. 向当地的动物收容所捐赠狗粮或猫粮（打电话问他们需要什么牌子）。 许多避难所也需要并且需要旧毯子和毛巾。
17. 给朋友发短信称赞。
18. 和孩子们一起制作一份爱心日历！
19. 给你爱的人寄一张明信片，即使他们住在附近（或住在同一栋房子里！）。
20. 向当地食品收容所捐赠一个生日礼盒：包括蛋糕粉、糖霜、蜡烛、气球和派对帽等物品。
21. 如果天气很热，请分发几瓶冰水。
22. 买一份周日报纸和一块糕点，放在邻居家门口。
23. 清空洗碗架或为不想要的人洗衣服。
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24. 如果正在下雨，请在几个街区外共用一把伞。
25. 用儿童艺术的图画制作爱心卡片。 把一些送到最近的老年中心，问问他们是否可以为需要一点欢呼的人使用。
26. 捡拾街上的垃圾。
27. 给老朋友或亲戚打电话。
28.感谢老师。
29. 举办烘焙义卖以结束儿童饥饿。
30. 为同事喝咖啡和甜甜圈的春天。
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31. 带着粉笔前往公园，向世界写下甜蜜的信息。
32. 带新鲜水果或小点心去您孩子的托儿所，或者为您孩子的老师送一个苹果到学校。
33. 为投递邮件的邮递员制作一张感谢卡。
34.感谢日常事物，而不仅仅是大动作或礼物。 “谢谢你今天让我开怀大笑”，或者“谢谢你帮我解决了那道数学题”，甚至简单地说，“谢谢你爱我。”
35. 在某人汽车的挡风玻璃上贴一张赞扬他停车的便条。
36. 分享你的玩具。
37. 给今天没聊过的人发短信“我爱你”。
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38. 分发随机的拥抱。
39. 在咖啡店为排在你后面的人买一杯咖啡。
40.做一个友谊手链，送给新朋友。
41. 称赞坐在你附近的人。
42.对5个人微笑。
43. 买东西后把零钱留在自动售货机里。
44. 为一个你不太了解的邻居画一幅画。
45. 今天在操场上和新认识的人一起玩。
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46. 给朋友或亲戚打电话，讲个笑话。
47. 给某人一个笑声。
48. 在布告栏上留下积极的评论。
49. 对 10 个人微笑。
50. 遛邻居的狗。
51. 为你的邻居耙树叶、铲雪或做一些庭院作业/除草。
52. 帮邻居倒垃圾。
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53. 和孩子一起读一本书。
54. 在你的配偶或伴侣的钱包里留下一张甜蜜的便条。
55. 随便在一扇门上贴一张带有积极信息的便利贴，比如“今天会很棒”。
56. 在洗衣垫上留下额外的零钱。
57. 主动为某人跑腿。
58. 在操场的沙子里藏一些玩具或火柴盒车。
59. 主动帮助同事或同学解决问题。
喊叫
60. 建立一个小型免费图书馆。
61. 在你家或公司门前为附近的狗留一盘淡水。
62. 用人行道上的粉笔向邻居问好。
63. 给你孩子的老师 5 美元作为课堂费用或帮助支付实地考察费用。
64. 给第一个出现在你脑海中的人写一封信（别忘了寄出去！）
65. 帮助另一个孩子做家庭作业。
66.买一把备用伞，找需要的人。
67. 戴上一副傻乎乎的眼镜，一直戴到让别人发笑为止。
68. 做点什么让你的家乡更棒。
69. 让陌生人排在你前面。
70.对20个人微笑。
71. 考虑 快闪族.
72. 步行或骑自行车而不是开车。
73.照照镜子，给 你自己 恭维。
74. 为自己做点好事。
75. 为某人开门。
76. 为下一个人增加额外的时间。
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77. 一起阅读这本弗雷德·罗杰斯的书，然后谈谈你们的感受。
78. 收集轻轻用过的衣服并通过 ThredUp 使用他们的捐赠 捐赠清理工具包.
79. 从今天开始，每周感谢某人一次，持续一年。 您可以通过邮件、电子邮件、短信、电话或亲自发送感谢信。 列出一份感谢名单，并在 52 周后再次访问它们。
80. 午餐时和新认识的人坐在一起。
81. 让一个你不经常一起玩的孩子在课间休息时和你一起玩。
82. 找一个你喜欢的故事或帖子，让作者知道它对你有意义。
83. 排队时要有耐心。
84. 为帮助过你或你孩子的企业或员工留下好评。
85. 相信某人。
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86. 去看朋友或同学的比赛，为他们加油。
87. 感谢校长。
88. 称赞另一位父母孩子的行为。
89. 感谢学校的看门人，无论是制作卡片还是简单地说“谢谢你辛勤工作，让这所学校对我们的孩子来说如此美好”，这项通常吃力不讨好的工作至关重要！
90. 做一个彬彬有礼、和蔼可亲的司机。
91.善待城市动物和野生动物：不要在有鱼的喷泉里追逐鸽子或扔硬币。
92. 在服装店的外套口袋里留下一张善意的字条，比如“你穿这件真好看！” 或者“你比你想象的更重要。”
93. 为老师组织驾车游行。
94. 从我们的各种儿童书籍列表中订购一本新书，然后寄给朋友。
95. 为朋友的生日组织一次驾车游行。
96. 给朋友或亲戚一个甜蜜的惊喜 甜心。
97. 教你的孩子了解另一种文化的节日传统。
98. 向不认识的人挥手打招呼！
99. 询问朋友是否需要帮助：你能帮他们遛狗，给他们带口罩，或者送一本书让他们读书吗？
100. 将对自己（或其他人）的消极想法变成积极的想法。 “她要求很高”很容易变成“她很热情”。
想要更多？ 查看 Random Acts of Kindness 基金会的创意页面.
——泰勒·克利夫顿和安布尔·古特比尔
特写照片：iStock
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